Rind Zunge |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
209 |
kcal |
Kilojoule: |
875 |
kJ |
Protein: |
17 |
g |
Fett: |
13,5 |
g |
Kohlehydrate: |
3,5 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
4,6 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,5 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
3,3 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
4,3 |
mg |
Panthotensäure: |
1,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
11 |
mg |
Chlor (Cl): |
13 |
mg |
Kalium (K): |
245 |
mg |
Magnesium (Mg): |
18 |
mg |
Natrium (Na): |
80 |
mg |
Phosphor (P): |
149 |
mg |
Schwefel (S): |
200 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
179 |
µg |
Eisen (Fe): |
3216 |
µg |
Fluor (F): |
21 |
µg |
Mangan (Mn): |
27 |
µg |
Jod (J): |
2 |
µg |
Zink (Zn): |
3042 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
865 |
mg |
Arginin: |
1085 |
mg |
Aspargin: |
608 |
mg |
Asparginsäure: |
1428 |
mg |
Cystein: |
200 |
mg |
Glutamin: |
966 |
mg |
Glutaminsäure: |
2271 |
mg |
Glycerin: |
977 |
mg |
Histidin: |
416 |
mg |
Isoleucin: |
707 |
mg |
|
Leucin: |
1430 |
mg |
Lysin: |
1292 |
mg |
Methionin: |
345 |
mg |
Phenylalanin: |
643 |
mg |
Prolin: |
849 |
mg |
Serin: |
682 |
mg |
Threonin: |
709 |
mg |
Tryptophan: |
190 |
mg |
Tyrosin: |
490 |
mg |
Valin: |
807 |
mg |
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