| Rind Schnitzel |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
130 |
kcal |
| Kilojoule: |
546 |
kJ |
| Protein: |
21,8 |
g |
| Fett: |
4,5 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,5 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
7,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
6 |
mg |
| Chlor (Cl): |
48 |
mg |
| Kalium (K): |
389 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
22 |
mg |
| Natrium (Na): |
69 |
mg |
| Phosphor (P): |
203 |
mg |
| Schwefel (S): |
176 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
93 |
µg |
| Eisen (Fe): |
2246 |
µg |
| Fluor (F): |
60 |
µg |
| Mangan (Mn): |
22 |
µg |
| Jod (J): |
0 |
µg |
| Zink (Zn): |
4590 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1341 |
mg |
| Arginin: |
1326 |
mg |
| Aspargin: |
393 |
mg |
| Asparginsäure: |
1996 |
mg |
| Cystein: |
207 |
mg |
| Glutamin: |
681 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3461 |
mg |
| Glycerin: |
978 |
mg |
| Histidin: |
707 |
mg |
| Isoleucin: |
1103 |
mg |
|
| Leucin: |
1569 |
mg |
| Lysin: |
1935 |
mg |
| Methionin: |
489 |
mg |
| Phenylalanin: |
845 |
mg |
| Prolin: |
887 |
mg |
| Serin: |
787 |
mg |
| Threonin: |
888 |
mg |
| Tryptophan: |
247 |
mg |
| Tyrosin: |
763 |
mg |
| Valin: |
1233 |
mg |
|