| Rind Roulade gepökelt |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
100 |
kcal |
| Kilojoule: |
420 |
kJ |
| Protein: |
15,9 |
g |
| Fett: |
3,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
0,9 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,5 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
3,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
27 |
mg |
| Chlor (Cl): |
3461 |
mg |
| Kalium (K): |
269 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
26 |
mg |
| Natrium (Na): |
2301 |
mg |
| Phosphor (P): |
149 |
mg |
| Schwefel (S): |
166 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
87 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1937 |
µg |
| Fluor (F): |
58 |
µg |
| Mangan (Mn): |
36 |
µg |
| Jod (J): |
2 |
µg |
| Zink (Zn): |
3717 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1157 |
mg |
| Arginin: |
1236 |
mg |
| Aspargin: |
14 |
mg |
| Asparginsäure: |
1673 |
mg |
| Cystein: |
193 |
mg |
| Glutamin: |
31 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2623 |
mg |
| Glycerin: |
798 |
mg |
| Histidin: |
546 |
mg |
| Isoleucin: |
906 |
mg |
|
| Leucin: |
1285 |
mg |
| Lysin: |
1471 |
mg |
| Methionin: |
453 |
mg |
| Phenylalanin: |
765 |
mg |
| Prolin: |
765 |
mg |
| Serin: |
659 |
mg |
| Threonin: |
775 |
mg |
| Tryptophan: |
178 |
mg |
| Tyrosin: |
569 |
mg |
| Valin: |
1013 |
mg |
|