Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Rind Keule getrocknet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 497 kcal
Kilojoule: 2080 kJ
Protein: 65,4 g
Fett: 24,9 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 10,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 12 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Cholesterin: 0,2 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,6 mg
Vitamin B2: 0,9 mg


Vitamin B6: 0,6 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 15,1 mg
Panthotensäure: 1,7 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 20 mg
Chlor (Cl): 135 mg
Kalium (K): 985 mg
Magnesium (Mg): 60 mg
Natrium (Na): 179 mg
Phosphor (P): 522 mg
Schwefel (S): 535 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 258 µg
Eisen (Fe): 7186 µg
Fluor (F): 185 µg
Mangan (Mn): 59 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 14262 µg

Aminosäuren:
Alanin: 4013 mg
Arginin: 4163 mg
Aspargin: 21 mg
Asparginsäure: 6019 mg
Cystein: 734 mg
Glutamin: 4 mg
Glutaminsäure: 10992 mg
Glycerin: 3081 mg
Histidin: 2130 mg
Isoleucin: 3226 mg


Leucin: 5568 mg
Lysin: 6193 mg
Methionin: 1518 mg
Phenylalanin: 2492 mg
Prolin: 2984 mg
Serin: 2474 mg
Threonin: 3198 mg
Tryptophan: 756 mg
Tyrosin: 2243 mg
Valin: 3649 mg


Alle Angaben gelten pro 100g