Rind geräuchert |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
192 |
kcal |
Kilojoule: |
802 |
kJ |
Protein: |
18,1 |
g |
Fett: |
12,7 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
5,1 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
2,9 |
mg |
Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
4 |
mg |
Chlor (Cl): |
41 |
mg |
Kalium (K): |
270 |
mg |
Magnesium (Mg): |
18 |
mg |
Natrium (Na): |
42 |
mg |
Phosphor (P): |
188 |
mg |
Schwefel (S): |
189 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
71 |
µg |
Eisen (Fe): |
2348 |
µg |
Fluor (F): |
55 |
µg |
Mangan (Mn): |
17 |
µg |
Jod (J): |
0 |
µg |
Zink (Zn): |
4482 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1264 |
mg |
Arginin: |
1141 |
mg |
Aspargin: |
2 |
mg |
Asparginsäure: |
1921 |
mg |
Cystein: |
217 |
mg |
Glutamin: |
4 |
mg |
Glutaminsäure: |
3143 |
mg |
Glycerin: |
906 |
mg |
Histidin: |
681 |
mg |
Isoleucin: |
991 |
mg |
|
Leucin: |
1437 |
mg |
Lysin: |
1633 |
mg |
Methionin: |
477 |
mg |
Phenylalanin: |
766 |
mg |
Prolin: |
782 |
mg |
Serin: |
618 |
mg |
Threonin: |
856 |
mg |
Tryptophan: |
207 |
mg |
Tyrosin: |
655 |
mg |
Valin: |
1130 |
mg |
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