Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Rind Bauch
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Nährwerte:
Kilokalorien: 251 kcal
Kilojoule: 1050 kJ
Protein: 16,4 g
Fett: 19,8 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 9,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 4,1 mg
Panthotensäure: 0,5 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 4 mg
Chlor (Cl): 50 mg
Kalium (K): 234 mg
Magnesium (Mg): 16 mg
Natrium (Na): 42 mg
Phosphor (P): 160 mg
Schwefel (S): 150 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 80 µg
Eisen (Fe): 2152 µg
Fluor (F): 54 µg
Mangan (Mn): 19 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 3916 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1049 mg
Arginin: 1134 mg
Aspargin: 18 mg
Asparginsäure: 1574 mg
Cystein: 188 mg
Glutamin: 44 mg
Glutaminsäure: 2567 mg
Glycerin: 737 mg
Histidin: 593 mg
Isoleucin: 879 mg


Leucin: 1341 mg
Lysin: 1638 mg
Methionin: 453 mg
Phenylalanin: 672 mg
Prolin: 672 mg
Serin: 634 mg
Threonin: 707 mg
Tryptophan: 202 mg
Tyrosin: 575 mg
Valin: 1004 mg


Alle Angaben gelten pro 100g