Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Ren
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Nährwerte:
Kilokalorien: 181 kcal
Kilojoule: 756 kJ
Protein: 23,1 g
Fett: 9,3 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 4,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 4,7 mg
Panthotensäure: 0,7 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 12 mg
Chlor (Cl): 59 mg
Kalium (K): 338 mg
Magnesium (Mg): 20 mg
Natrium (Na): 109 mg
Phosphor (P): 218 mg
Schwefel (S): 184 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 480 µg
Eisen (Fe): 2790 µg
Fluor (F): 32 µg
Mangan (Mn): 78 µg
Jod (J): 6 µg
Zink (Zn): 4656 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1235 mg
Arginin: 1360 mg
Aspargin: 686 mg
Asparginsäure: 2001 mg
Cystein: 286 mg
Glutamin: 1195 mg
Glutaminsäure: 3488 mg
Glycerin: 1003 mg
Histidin: 512 mg
Isoleucin: 1188 mg


Leucin: 1836 mg
Lysin: 1784 mg
Methionin: 561 mg
Phenylalanin: 794 mg
Prolin: 1134 mg
Serin: 948 mg
Threonin: 997 mg
Tryptophan: 235 mg
Tyrosin: 808 mg
Valin: 1057 mg


Alle Angaben gelten pro 100g