| Regenbogenforelle geräuchert |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
127 |
kcal |
| Kilojoule: |
532 |
kJ |
| Protein: |
22,9 |
g |
| Fett: |
3,7 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
2,2 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,8 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,4 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
12 |
mg |
| Chlor (Cl): |
71 |
mg |
| Kalium (K): |
363 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
28 |
mg |
| Natrium (Na): |
62 |
mg |
| Phosphor (P): |
241 |
mg |
| Schwefel (S): |
236 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
148 |
µg |
| Eisen (Fe): |
634 |
µg |
| Fluor (F): |
35 |
µg |
| Mangan (Mn): |
31 |
µg |
| Jod (J): |
3 |
µg |
| Zink (Zn): |
1227 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1282 |
mg |
| Arginin: |
1410 |
mg |
| Aspargin: |
830 |
mg |
| Asparginsäure: |
2048 |
mg |
| Cystein: |
222 |
mg |
| Glutamin: |
1277 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3152 |
mg |
| Glycerin: |
917 |
mg |
| Histidin: |
600 |
mg |
| Isoleucin: |
1054 |
mg |
|
| Leucin: |
1681 |
mg |
| Lysin: |
1861 |
mg |
| Methionin: |
606 |
mg |
| Phenylalanin: |
868 |
mg |
| Prolin: |
819 |
mg |
| Serin: |
961 |
mg |
| Threonin: |
1058 |
mg |
| Tryptophan: |
225 |
mg |
| Tyrosin: |
747 |
mg |
| Valin: |
1234 |
mg |
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