Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Rebhuhn
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Nährwerte:
Kilokalorien: 219 kcal
Kilojoule: 918 kJ
Protein: 34 g
Fett: 8,7 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 2,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,6 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 4,7 mg
Panthotensäure: 0,9 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 44 mg
Chlor (Cl): 97 mg
Kalium (K): 408 mg
Magnesium (Mg): 36 mg
Natrium (Na): 106 mg
Phosphor (P): 318 mg
Schwefel (S): 212 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 192 µg
Eisen (Fe): 8240 µg
Fluor (F): 31 µg
Mangan (Mn): 15 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 657 µg

Aminosäuren:
Alanin: 2337 mg
Arginin: 2271 mg
Aspargin: 36 mg
Asparginsäure: 3434 mg
Cystein: 480 mg
Glutamin: 36 mg
Glutaminsäure: 5126 mg
Glycerin: 1771 mg
Histidin: 875 mg
Isoleucin: 1909 mg


Leucin: 2793 mg
Lysin: 2832 mg
Methionin: 924 mg
Phenylalanin: 1484 mg
Prolin: 1559 mg
Serin: 1555 mg
Threonin: 1579 mg
Tryptophan: 473 mg
Tyrosin: 1191 mg
Valin: 1720 mg


Alle Angaben gelten pro 100g