| Quark Fettstufe |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
140 |
kcal |
| Kilojoule: |
584 |
kJ |
| Protein: |
8,4 |
g |
| Fett: |
9,9 |
g |
| Kohlehydrate: |
3,3 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
6 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,1 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,3 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
118 |
mg |
| Chlor (Cl): |
112 |
mg |
| Kalium (K): |
131 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
10 |
mg |
| Natrium (Na): |
38 |
mg |
| Phosphor (P): |
167 |
mg |
| Schwefel (S): |
93 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
14 |
µg |
| Eisen (Fe): |
96 |
µg |
| Fluor (F): |
14 |
µg |
| Mangan (Mn): |
6 |
µg |
| Jod (J): |
8 |
µg |
| Zink (Zn): |
535 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
243 |
mg |
| Arginin: |
318 |
mg |
| Aspargin: |
6 |
mg |
| Asparginsäure: |
513 |
mg |
| Cystein: |
46 |
mg |
| Glutamin: |
12 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1881 |
mg |
| Glycerin: |
144 |
mg |
| Histidin: |
279 |
mg |
| Isoleucin: |
505 |
mg |
|
| Leucin: |
846 |
mg |
| Lysin: |
635 |
mg |
| Methionin: |
213 |
mg |
| Phenylalanin: |
426 |
mg |
| Prolin: |
932 |
mg |
| Serin: |
449 |
mg |
| Threonin: |
380 |
mg |
| Tryptophan: |
112 |
mg |
| Tyrosin: |
414 |
mg |
| Valin: |
562 |
mg |
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