Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Pute Brust
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Nährwerte:
Kilokalorien: 103 kcal
Kilojoule: 431 kJ
Protein: 22,9 g
Fett: 1,1 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 12,2 mg
Panthotensäure: 0,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 14 mg
Chlor (Cl): 109 mg
Kalium (K): 340 mg
Magnesium (Mg): 18 mg
Natrium (Na): 48 mg
Phosphor (P): 214 mg
Schwefel (S): 216 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 133 µg
Eisen (Fe): 920 µg
Fluor (F): 42 µg
Mangan (Mn): 29 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 1854 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1223 mg
Arginin: 1518 mg
Aspargin: 69 mg
Asparginsäure: 2061 mg
Cystein: 300 mg
Glutamin: 118 mg
Glutaminsäure: 3543 mg
Glycerin: 1157 mg
Histidin: 752 mg
Isoleucin: 1228 mg


Leucin: 1898 mg
Lysin: 2264 mg
Methionin: 608 mg
Phenylalanin: 877 mg
Prolin: 1161 mg
Serin: 906 mg
Threonin: 1032 mg
Tryptophan: 276 mg
Tyrosin: 793 mg
Valin: 1111 mg


Alle Angaben gelten pro 100g