Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Prunkbohnen Konserve
Dateil-Anzeige

Nährwerte:
Kilokalorien: 69 kcal
Kilojoule: 287 kJ
Protein: 6,3 g
Fett: 0,5 g
Kohlehydrate: 9,5 g
davon Zucker: 3,1 g
Ballaststoffe: 2,8 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 9,2 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,9 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 27 mg
Chlor (Cl): 531 mg
Kalium (K): 209 mg
Magnesium (Mg): 27 mg
Natrium (Na): 232 mg
Phosphor (P): 88 mg
Schwefel (S): 25 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 102 µg
Eisen (Fe): 1385 µg
Fluor (F): 17 µg
Mangan (Mn): 329 µg
Jod (J): 4 µg
Zink (Zn): 243 µg

Aminosäuren:
Alanin: 268 mg
Arginin: 609 mg
Aspargin: 146 mg
Asparginsäure: 724 mg
Cystein: 64 mg
Glutamin: 185 mg
Glutaminsäure: 915 mg
Glycerin: 254 mg
Histidin: 174 mg
Isoleucin: 260 mg


Leucin: 475 mg
Lysin: 464 mg
Methionin: 43 mg
Phenylalanin: 277 mg
Prolin: 283 mg
Serin: 293 mg
Threonin: 218 mg
Tryptophan: 57 mg
Tyrosin: 216 mg
Valin: 334 mg


Alle Angaben gelten pro 100g