Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Pistazien gesalzen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 665 kcal
Kilojoule: 2783 kJ
Protein: 19 g
Fett: 56,1 g
Kohlehydrate: 16,1 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 5,7 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 7,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 37,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8,2 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 6,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 3,8 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,4 mg
Panthotensäure: 1,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 85 mg
Chlor (Cl): 1107 mg
Kalium (K): 896 mg
Magnesium (Mg): 133 mg
Natrium (Na): 699 mg
Phosphor (P): 477 mg
Schwefel (S): 212 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 922 µg
Eisen (Fe): 2859 µg
Fluor (F): 110 µg
Mangan (Mn): 608 µg
Jod (J): 5 µg
Zink (Zn): 1659 µg

Aminosäuren:
Alanin: 781 mg
Arginin: 1483 mg
Aspargin: 474 mg
Asparginsäure: 1647 mg
Cystein: 323 mg
Glutamin: 1071 mg
Glutaminsäure: 3721 mg
Glycerin: 833 mg
Histidin: 398 mg
Isoleucin: 752 mg


Leucin: 1239 mg
Lysin: 865 mg
Methionin: 298 mg
Phenylalanin: 931 mg
Prolin: 720 mg
Serin: 1107 mg
Threonin: 489 mg
Tryptophan: 175 mg
Tyrosin: 511 mg
Valin: 1135 mg


Alle Angaben gelten pro 100g