| Pilgermuschel Konserve in Öl |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
151 |
kcal |
| Kilojoule: |
630 |
kJ |
| Protein: |
13,9 |
g |
| Fett: |
9,2 |
g |
| Kohlehydrate: |
2 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,5 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,4 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
7,7 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
22 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1611 |
mg |
| Kalium (K): |
263 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
44 |
mg |
| Natrium (Na): |
888 |
mg |
| Phosphor (P): |
153 |
mg |
| Schwefel (S): |
353 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
46 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1350 |
µg |
| Fluor (F): |
94 |
µg |
| Mangan (Mn): |
71 |
µg |
| Jod (J): |
88 |
µg |
| Zink (Zn): |
2012 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
796 |
mg |
| Arginin: |
996 |
mg |
| Aspargin: |
589 |
mg |
| Asparginsäure: |
1325 |
mg |
| Cystein: |
142 |
mg |
| Glutamin: |
784 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1764 |
mg |
| Glycerin: |
663 |
mg |
| Histidin: |
249 |
mg |
| Isoleucin: |
592 |
mg |
|
| Leucin: |
910 |
mg |
| Lysin: |
1083 |
mg |
| Methionin: |
322 |
mg |
| Phenylalanin: |
499 |
mg |
| Prolin: |
579 |
mg |
| Serin: |
691 |
mg |
| Threonin: |
605 |
mg |
| Tryptophan: |
164 |
mg |
| Tyrosin: |
550 |
mg |
| Valin: |
637 |
mg |
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