Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Pflaumenmus
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Nährwerte:
Kilokalorien: 215 kcal
Kilojoule: 898 kJ
Protein: 0,9 g
Fett: 0,2 g
Kohlehydrate: 51,4 g
davon Zucker: 10,5 g
Ballaststoffe: 2,7 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,8 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 31 mg
Chlor (Cl): 1 mg
Kalium (K): 136 mg
Magnesium (Mg): 3 mg
Natrium (Na): 13 mg
Phosphor (P): 5 mg
Schwefel (S): 2 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 41 µg
Eisen (Fe): 180 µg
Fluor (F): 1 µg
Mangan (Mn): 32 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 32 µg

Aminosäuren:
Alanin: 31 mg
Arginin: 14 mg
Aspargin: 279 mg
Asparginsäure: 295 mg
Cystein: 4 mg
Glutamin: 42 mg
Glutaminsäure: 44 mg
Glycerin: 15 mg
Histidin: 14 mg
Isoleucin: 19 mg


Leucin: 26 mg
Lysin: 19 mg
Methionin: 8 mg
Phenylalanin: 21 mg
Prolin: 40 mg
Serin: 24 mg
Threonin: 20 mg
Tryptophan: 4 mg
Tyrosin: 7 mg
Valin: 23 mg


Alle Angaben gelten pro 100g