Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Pfeilhecht
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Nährwerte:
Kilokalorien: 102 kcal
Kilojoule: 425 kJ
Protein: 19,1 g
Fett: 2,6 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1,8 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,7 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 19 mg
Chlor (Cl): 108 mg
Kalium (K): 258 mg
Magnesium (Mg): 32 mg
Natrium (Na): 63 mg
Phosphor (P): 202 mg
Schwefel (S): 184 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 54 µg
Eisen (Fe): 990 µg
Fluor (F): 82 µg
Mangan (Mn): 32 µg
Jod (J): 10 µg
Zink (Zn): 1155 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1400 mg
Arginin: 1290 mg
Aspargin: 40 mg
Asparginsäure: 1803 mg
Cystein: 214 mg
Glutamin: 24 mg
Glutaminsäure: 4074 mg
Glycerin: 584 mg
Histidin: 302 mg
Isoleucin: 773 mg


Leucin: 2185 mg
Lysin: 1954 mg
Methionin: 541 mg
Phenylalanin: 696 mg
Prolin: 594 mg
Serin: 734 mg
Threonin: 864 mg
Tryptophan: 153 mg
Tyrosin: 605 mg
Valin: 870 mg


Alle Angaben gelten pro 100g