Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Pfälzer Saumagen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 162 kcal
Kilojoule: 678 kJ
Protein: 16,9 g
Fett: 6,8 g
Kohlehydrate: 7,3 g
davon Zucker: 0,5 g
Ballaststoffe: 1 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 2,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,8 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 1,4 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,7 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,5 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,4 mg
Panthotensäure: 0,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 15 mg
Chlor (Cl): 1037 mg
Kalium (K): 468 mg
Magnesium (Mg): 32 mg
Natrium (Na): 760 mg
Phosphor (P): 155 mg
Schwefel (S): 171 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 85 µg
Eisen (Fe): 1082 µg
Fluor (F): 49 µg
Mangan (Mn): 148 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 1680 µg

Aminosäuren:
Alanin: 918 mg
Arginin: 1069 mg
Aspargin: 194 mg
Asparginsäure: 1569 mg
Cystein: 208 mg
Glutamin: 370 mg
Glutaminsäure: 2993 mg
Glycerin: 788 mg
Histidin: 553 mg
Isoleucin: 775 mg


Leucin: 1129 mg
Lysin: 1496 mg
Methionin: 410 mg
Phenylalanin: 702 mg
Prolin: 770 mg
Serin: 681 mg
Threonin: 708 mg
Tryptophan: 177 mg
Tyrosin: 641 mg
Valin: 782 mg


Alle Angaben gelten pro 100g