Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Persimone
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Nährwerte:
Kilokalorien: 142 kcal
Kilojoule: 596 kJ
Protein: 0,9 g
Fett: 0,4 g
Kohlehydrate: 33,3 g
davon Zucker: 23,3 g
Ballaststoffe: 4 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,2 mg
Vitamin C: 71,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,2 mg
Panthotensäure: 0 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 26 mg
Chlor (Cl): 2 mg
Kalium (K): 285 mg
Magnesium (Mg): 7 mg
Natrium (Na): 1 mg
Phosphor (P): 27 mg
Schwefel (S): 6 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 114 µg
Eisen (Fe): 2600 µg
Fluor (F): 14 µg
Mangan (Mn): 357 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 102 µg

Aminosäuren:
Alanin: 39 mg
Arginin: 32 mg
Aspargin: 87 mg
Asparginsäure: 84 mg
Cystein: 17 mg
Glutamin: 99 mg
Glutaminsäure: 95 mg
Glycerin: 33 mg
Histidin: 16 mg
Isoleucin: 34 mg


Leucin: 59 mg
Lysin: 45 mg
Methionin: 6 mg
Phenylalanin: 37 mg
Prolin: 29 mg
Serin: 29 mg
Threonin: 39 mg
Tryptophan: 15 mg
Tyrosin: 23 mg
Valin: 45 mg


Alle Angaben gelten pro 100g