Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Pecannuss gesalzen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 703 kcal
Kilojoule: 2941 kJ
Protein: 7,4 g
Fett: 65,7 g
Kohlehydrate: 14,8 g
davon Zucker: 0,7 g
Ballaststoffe: 1,5 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 5,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 39,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 17,6 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 2 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 3,8 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,8 mg
Panthotensäure: 1,8 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 35 mg
Chlor (Cl): 1171 mg
Kalium (K): 367 mg
Magnesium (Mg): 135 mg
Natrium (Na): 801 mg
Phosphor (P): 292 mg
Schwefel (S): 132 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 1096 µg
Eisen (Fe): 2082 µg
Fluor (F): 130 µg
Mangan (Mn): 4072 µg
Jod (J): 5 µg
Zink (Zn): 5015 µg

Aminosäuren:
Alanin: 287 mg
Arginin: 761 mg
Aspargin: 269 mg
Asparginsäure: 571 mg
Cystein: 163 mg
Glutamin: 579 mg
Glutaminsäure: 1228 mg
Glycerin: 356 mg
Histidin: 186 mg
Isoleucin: 325 mg


Leucin: 462 mg
Lysin: 259 mg
Methionin: 116 mg
Phenylalanin: 355 mg
Prolin: 342 mg
Serin: 307 mg
Threonin: 232 mg
Tryptophan: 130 mg
Tyrosin: 194 mg
Valin: 305 mg


Alle Angaben gelten pro 100g