| Pecannuss geröstet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
735 |
kcal |
| Kilojoule: |
3074 |
kJ |
| Protein: |
7,2 |
g |
| Fett: |
69,8 |
g |
| Kohlehydrate: |
13,5 |
g |
| davon Zucker: |
0,7 |
g |
| Ballaststoffe: |
1,7 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
6,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
41,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
19,2 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
1,9 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
3,4 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,9 |
mg |
| Panthotensäure: |
1,7 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
32 |
mg |
| Chlor (Cl): |
36 |
mg |
| Kalium (K): |
371 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
121 |
mg |
| Natrium (Na): |
1 |
mg |
| Phosphor (P): |
295 |
mg |
| Schwefel (S): |
149 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1164 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1953 |
µg |
| Fluor (F): |
118 |
µg |
| Mangan (Mn): |
4606 |
µg |
| Jod (J): |
4 |
µg |
| Zink (Zn): |
5060 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
296 |
mg |
| Arginin: |
921 |
mg |
| Aspargin: |
92 |
mg |
| Asparginsäure: |
595 |
mg |
| Cystein: |
168 |
mg |
| Glutamin: |
194 |
mg |
| Glutaminsäure: |
1252 |
mg |
| Glycerin: |
357 |
mg |
| Histidin: |
205 |
mg |
| Isoleucin: |
338 |
mg |
|
| Leucin: |
456 |
mg |
| Lysin: |
281 |
mg |
| Methionin: |
120 |
mg |
| Phenylalanin: |
348 |
mg |
| Prolin: |
307 |
mg |
| Serin: |
314 |
mg |
| Threonin: |
224 |
mg |
| Tryptophan: |
118 |
mg |
| Tyrosin: |
234 |
mg |
| Valin: |
339 |
mg |
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