Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Paranuss Mehl
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Nährwerte:
Kilokalorien: 747 kcal
Kilojoule: 3126 kJ
Protein: 13,6 g
Fett: 72,6 g
Kohlehydrate: 3,6 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 6,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 18,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 23,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 27,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,4 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 4,2 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,5 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 124 mg
Chlor (Cl): 55 mg
Kalium (K): 635 mg
Magnesium (Mg): 159 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 706 mg
Schwefel (S): 266 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 1252 µg
Eisen (Fe): 3311 µg
Fluor (F): 130 µg
Mangan (Mn): 603 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 3772 µg

Aminosäuren:
Alanin: 526 mg
Arginin: 1813 mg
Aspargin: 17 mg
Asparginsäure: 1170 mg
Cystein: 428 mg
Glutamin: 12 mg
Glutaminsäure: 2537 mg
Glycerin: 593 mg
Histidin: 302 mg
Isoleucin: 547 mg


Leucin: 1029 mg
Lysin: 421 mg
Methionin: 843 mg
Phenylalanin: 534 mg
Prolin: 731 mg
Serin: 589 mg
Threonin: 399 mg
Tryptophan: 142 mg
Tyrosin: 416 mg
Valin: 717 mg


Alle Angaben gelten pro 100g