| Paranuss geröstet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
727 |
kcal |
| Kilojoule: |
3040 |
kJ |
| Protein: |
11,4 |
g |
| Fett: |
71,7 |
g |
| Kohlehydrate: |
3 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
7,3 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
15,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
27 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
26,3 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
8,5 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
109 |
mg |
| Chlor (Cl): |
48 |
mg |
| Kalium (K): |
604 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
134 |
mg |
| Natrium (Na): |
2 |
mg |
| Phosphor (P): |
602 |
mg |
| Schwefel (S): |
230 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1124 |
µg |
| Eisen (Fe): |
3257 |
µg |
| Fluor (F): |
118 |
µg |
| Mangan (Mn): |
535 |
µg |
| Jod (J): |
0 |
µg |
| Zink (Zn): |
3348 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
441 |
mg |
| Arginin: |
1858 |
mg |
| Aspargin: |
30 |
mg |
| Asparginsäure: |
1048 |
mg |
| Cystein: |
376 |
mg |
| Glutamin: |
43 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2277 |
mg |
| Glycerin: |
547 |
mg |
| Histidin: |
296 |
mg |
| Isoleucin: |
416 |
mg |
|
| Leucin: |
878 |
mg |
| Lysin: |
349 |
mg |
| Methionin: |
757 |
mg |
| Phenylalanin: |
441 |
mg |
| Prolin: |
659 |
mg |
| Serin: |
562 |
mg |
| Threonin: |
334 |
mg |
| Tryptophan: |
143 |
mg |
| Tyrosin: |
347 |
mg |
| Valin: |
663 |
mg |
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