Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Paprika gelb
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Nährwerte:
Kilokalorien: 28 kcal
Kilojoule: 115 kJ
Protein: 1,2 g
Fett: 0,3 g
Kohlehydrate: 4,9 g
davon Zucker: 4,9 g
Ballaststoffe: 3,3 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 135,2 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 2,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,7 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 8 mg
Chlor (Cl): 14 mg
Kalium (K): 231 mg
Magnesium (Mg): 17 mg
Natrium (Na): 4 mg
Phosphor (P): 28 mg
Schwefel (S): 20 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 20 µg
Eisen (Fe): 436 µg
Fluor (F): 22 µg
Mangan (Mn): 92 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 104 µg

Aminosäuren:
Alanin: 47 mg
Arginin: 50 mg
Aspargin: 134 mg
Asparginsäure: 184 mg
Cystein: 20 mg
Glutamin: 115 mg
Glutaminsäure: 158 mg
Glycerin: 47 mg
Histidin: 17 mg
Isoleucin: 38 mg


Leucin: 54 mg
Lysin: 51 mg
Methionin: 10 mg
Phenylalanin: 45 mg
Prolin: 47 mg
Serin: 58 mg
Threonin: 43 mg
Tryptophan: 13 mg
Tyrosin: 24 mg
Valin: 45 mg


Alle Angaben gelten pro 100g