Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Palmenherz gegart
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Nährwerte:
Kilokalorien: 28 kcal
Kilojoule: 117 kJ
Protein: 2,3 g
Fett: 0,1 g
Kohlehydrate: 4,3 g
davon Zucker: 3,8 g
Ballaststoffe: 4,7 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 4,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,2 mg
Vitamin K: 0,1 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,6 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 50 mg
Chlor (Cl): 41 mg
Kalium (K): 181 mg
Magnesium (Mg): 20 mg
Natrium (Na): 32 mg
Phosphor (P): 87 mg
Schwefel (S): 22 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 337 µg
Eisen (Fe): 912 µg
Fluor (F): 54 µg
Mangan (Mn): 381 µg
Jod (J): 4 µg
Zink (Zn): 54 µg

Aminosäuren:
Alanin: 133 mg
Arginin: 110 mg
Aspargin: 137 mg
Asparginsäure: 271 mg
Cystein: 25 mg
Glutamin: 207 mg
Glutaminsäure: 411 mg
Glycerin: 77 mg
Histidin: 36 mg
Isoleucin: 110 mg


Leucin: 149 mg
Lysin: 123 mg
Methionin: 30 mg
Phenylalanin: 74 mg
Prolin: 98 mg
Serin: 72 mg
Threonin: 84 mg
Tryptophan: 24 mg
Tyrosin: 49 mg
Valin: 110 mg


Alle Angaben gelten pro 100g