| Oliven schwarz |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
366 |
kcal |
| Kilojoule: |
1531 |
kJ |
| Protein: |
2,2 |
g |
| Fett: |
36,2 |
g |
| Kohlehydrate: |
4,7 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
3,6 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
5,6 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
25,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,1 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,5 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
0,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
86 |
mg |
| Chlor (Cl): |
3648 |
mg |
| Kalium (K): |
38 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
15 |
mg |
| Natrium (Na): |
3321 |
mg |
| Phosphor (P): |
30 |
mg |
| Schwefel (S): |
38 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
216 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1728 |
µg |
| Fluor (F): |
30 |
µg |
| Mangan (Mn): |
48 |
µg |
| Jod (J): |
4 |
µg |
| Zink (Zn): |
159 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
108 |
mg |
| Arginin: |
231 |
mg |
| Aspargin: |
41 |
mg |
| Asparginsäure: |
230 |
mg |
| Cystein: |
41 |
mg |
| Glutamin: |
28 |
mg |
| Glutaminsäure: |
480 |
mg |
| Glycerin: |
108 |
mg |
| Histidin: |
60 |
mg |
| Isoleucin: |
109 |
mg |
|
| Leucin: |
154 |
mg |
| Lysin: |
76 |
mg |
| Methionin: |
48 |
mg |
| Phenylalanin: |
96 |
mg |
| Prolin: |
84 |
mg |
| Serin: |
106 |
mg |
| Threonin: |
83 |
mg |
| Tryptophan: |
32 |
mg |
| Tyrosin: |
74 |
mg |
| Valin: |
114 |
mg |
|