Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Muffin
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Nährwerte:
Kilokalorien: 228 kcal
Kilojoule: 953 kJ
Protein: 6,5 g
Fett: 3,6 g
Kohlehydrate: 41,4 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 2,3 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 1,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,5 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,6 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 72 mg
Chlor (Cl): 220 mg
Kalium (K): 149 mg
Magnesium (Mg): 19 mg
Natrium (Na): 126 mg
Phosphor (P): 88 mg
Schwefel (S): 62 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 123 µg
Eisen (Fe): 917 µg
Fluor (F): 33 µg
Mangan (Mn): 277 µg
Jod (J): 4 µg
Zink (Zn): 840 µg

Aminosäuren:
Alanin: 233 mg
Arginin: 262 mg
Aspargin: 31 mg
Asparginsäure: 361 mg
Cystein: 135 mg
Glutamin: 20 mg
Glutaminsäure: 2246 mg
Glycerin: 252 mg
Histidin: 136 mg
Isoleucin: 320 mg


Leucin: 544 mg
Lysin: 236 mg
Methionin: 122 mg
Phenylalanin: 337 mg
Prolin: 796 mg
Serin: 344 mg
Threonin: 215 mg
Tryptophan: 76 mg
Tyrosin: 208 mg
Valin: 361 mg


Alle Angaben gelten pro 100g