Lebensmittel-Datenbank |
Morchel getrocknet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
99 |
kcal |
Kilojoule: |
414 |
kJ |
Protein: |
13,4 |
g |
Fett: |
2,8 |
g |
Kohlehydrate: |
4,5 |
g |
davon Zucker: |
0,7 |
g |
Ballaststoffe: |
64,1 |
g |
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Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,7 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,5 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
17,3 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
1,7 |
mg |
Vitamin K: |
0,1 |
mg |
Vitamin B1: |
0,9 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0,1 |
mg |
Folsäure: |
0,1 |
mg |
Niacin: |
37,4 |
mg |
Panthotensäure: |
18,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
92 |
mg |
Chlor (Cl): |
56 |
mg |
Kalium (K): |
3008 |
mg |
Magnesium (Mg): |
84 |
mg |
Natrium (Na): |
19 |
mg |
Phosphor (P): |
1258 |
mg |
Schwefel (S): |
275 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
2280 |
µg |
Eisen (Fe): |
9697 |
µg |
Fluor (F): |
422 |
µg |
Mangan (Mn): |
3562 |
µg |
Jod (J): |
96 |
µg |
Zink (Zn): |
4037 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
745 |
mg |
Arginin: |
788 |
mg |
Aspargin: |
967 |
mg |
Asparginsäure: |
695 |
mg |
Cystein: |
557 |
mg |
Glutamin: |
1492 |
mg |
Glutaminsäure: |
1072 |
mg |
Glycerin: |
380 |
mg |
Histidin: |
276 |
mg |
Isoleucin: |
536 |
mg |
|
Leucin: |
1019 |
mg |
Lysin: |
686 |
mg |
Methionin: |
149 |
mg |
Phenylalanin: |
546 |
mg |
Prolin: |
776 |
mg |
Serin: |
414 |
mg |
Threonin: |
923 |
mg |
Tryptophan: |
220 |
mg |
Tyrosin: |
673 |
mg |
Valin: |
534 |
mg |
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