Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Moosbeeren
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Nährwerte:
Kilokalorien: 24 kcal
Kilojoule: 101 kJ
Protein: 0,4 g
Fett: 0,7 g
Kohlehydrate: 3,9 g
davon Zucker: 3,8 g
Ballaststoffe: 3,7 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 11,1 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 14 mg
Chlor (Cl): 1 mg
Kalium (K): 98 mg
Magnesium (Mg): 7 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 11 mg
Schwefel (S): 11 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 143 µg
Eisen (Fe): 900 µg
Fluor (F): 54 µg
Mangan (Mn): 93 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 214 µg

Aminosäuren:
Alanin: 17 mg
Arginin: 30 mg
Aspargin: 2 mg
Asparginsäure: 36 mg
Cystein: 9 mg
Glutamin: 44 mg
Glutaminsäure: 62 mg
Glycerin: 21 mg
Histidin: 9 mg
Isoleucin: 15 mg


Leucin: 41 mg
Lysin: 16 mg
Methionin: 9 mg
Phenylalanin: 22 mg
Prolin: 16 mg
Serin: 19 mg
Threonin: 16 mg
Tryptophan: 8 mg
Tyrosin: 32 mg
Valin: 22 mg


Alle Angaben gelten pro 100g