Molkereikäse Magerstufe |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
311 |
kcal |
Kilojoule: |
1301 |
kJ |
Protein: |
9,5 |
g |
Fett: |
3,2 |
g |
Kohlehydrate: |
59,7 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,1 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
Vitamin B2: |
1,4 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
0,6 |
mg |
Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
326 |
mg |
Chlor (Cl): |
2020 |
mg |
Kalium (K): |
97 |
mg |
Magnesium (Mg): |
14 |
mg |
Natrium (Na): |
40 |
mg |
Phosphor (P): |
529 |
mg |
Schwefel (S): |
193 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
736 |
µg |
Eisen (Fe): |
4700 |
µg |
Fluor (F): |
104 |
µg |
Mangan (Mn): |
34 |
µg |
Jod (J): |
11 |
µg |
Zink (Zn): |
2760 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
236 |
mg |
Arginin: |
276 |
mg |
Aspargin: |
224 |
mg |
Asparginsäure: |
557 |
mg |
Cystein: |
44 |
mg |
Glutamin: |
696 |
mg |
Glutaminsäure: |
1729 |
mg |
Glycerin: |
154 |
mg |
Histidin: |
235 |
mg |
Isoleucin: |
461 |
mg |
|
Leucin: |
794 |
mg |
Lysin: |
719 |
mg |
Methionin: |
216 |
mg |
Phenylalanin: |
397 |
mg |
Prolin: |
959 |
mg |
Serin: |
440 |
mg |
Threonin: |
336 |
mg |
Tryptophan: |
122 |
mg |
Tyrosin: |
413 |
mg |
Valin: |
496 |
mg |
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