Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Meeräsche gesalzen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 109 kcal
Kilojoule: 456 kJ
Protein: 17 g
Fett: 4,3 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,1 mg
Vitamin C: 0,6 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,5 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 3,7 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 88 mg
Chlor (Cl): 8611 mg
Kalium (K): 413 mg
Magnesium (Mg): 46 mg
Natrium (Na): 6197 mg
Phosphor (P): 261 mg
Schwefel (S): 239 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 22 µg
Eisen (Fe): 1045 µg
Fluor (F): 362 µg
Mangan (Mn): 85 µg
Jod (J): 360 µg
Zink (Zn): 664 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1125 mg
Arginin: 980 mg
Aspargin: 1 mg
Asparginsäure: 1776 mg
Cystein: 169 mg
Glutamin: 15 mg
Glutaminsäure: 2778 mg
Glycerin: 825 mg
Histidin: 457 mg
Isoleucin: 888 mg


Leucin: 1315 mg
Lysin: 1733 mg
Methionin: 499 mg
Phenylalanin: 729 mg
Prolin: 640 mg
Serin: 825 mg
Threonin: 863 mg
Tryptophan: 173 mg
Tyrosin: 575 mg
Valin: 951 mg


Alle Angaben gelten pro 100g