| Matjeshering Konserve |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
278 |
kcal |
| Kilojoule: |
1162 |
kJ |
| Protein: |
16,9 |
g |
| Fett: |
22,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
4,3 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
11,5 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
4,4 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,2 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,2 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
2,3 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
47 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1419 |
mg |
| Kalium (K): |
298 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
33 |
mg |
| Natrium (Na): |
959 |
mg |
| Phosphor (P): |
185 |
mg |
| Schwefel (S): |
176 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
412 |
µg |
| Eisen (Fe): |
1105 |
µg |
| Fluor (F): |
277 |
µg |
| Mangan (Mn): |
22 |
µg |
| Jod (J): |
45 |
µg |
| Zink (Zn): |
807 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1407 |
mg |
| Arginin: |
1073 |
mg |
| Aspargin: |
37 |
mg |
| Asparginsäure: |
1830 |
mg |
| Cystein: |
180 |
mg |
| Glutamin: |
4 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2243 |
mg |
| Glycerin: |
928 |
mg |
| Histidin: |
474 |
mg |
| Isoleucin: |
942 |
mg |
|
| Leucin: |
1364 |
mg |
| Lysin: |
1486 |
mg |
| Methionin: |
531 |
mg |
| Phenylalanin: |
718 |
mg |
| Prolin: |
629 |
mg |
| Serin: |
653 |
mg |
| Threonin: |
773 |
mg |
| Tryptophan: |
166 |
mg |
| Tyrosin: |
648 |
mg |
| Valin: |
1076 |
mg |
|