Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Marzipan
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Nährwerte:
Kilokalorien: 468 kcal
Kilojoule: 1958 kJ
Protein: 6,2 g
Fett: 17,9 g
Kohlehydrate: 67,9 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 4,8 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 12,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3,6 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,3 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 8,7 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,4 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 86 mg
Chlor (Cl): 15 mg
Kalium (K): 292 mg
Magnesium (Mg): 70 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 144 mg
Schwefel (S): 48 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 289 µg
Eisen (Fe): 1538 µg
Fluor (F): 28 µg
Mangan (Mn): 636 µg
Jod (J): 0 µg
Zink (Zn): 954 µg

Aminosäuren:
Alanin: 260 mg
Arginin: 681 mg
Aspargin: 27 mg
Asparginsäure: 657 mg
Cystein: 104 mg
Glutamin: 60 mg
Glutaminsäure: 1427 mg
Glycerin: 341 mg
Histidin: 147 mg
Isoleucin: 252 mg


Leucin: 424 mg
Lysin: 161 mg
Methionin: 66 mg
Phenylalanin: 322 mg
Prolin: 313 mg
Serin: 236 mg
Threonin: 175 mg
Tryptophan: 49 mg
Tyrosin: 185 mg
Valin: 319 mg


Alle Angaben gelten pro 100g