Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Margarine gehärtet
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Nährwerte:
Kilokalorien: 766 kcal
Kilojoule: 3204 kJ
Protein: 0,2 g
Fett: 81,9 g
Kohlehydrate: 0,4 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 20,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 38,5 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19,4 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,6 mg
Vitamin C: 0,1 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 17,3 mg
Vitamin K: 0,1 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 10 mg
Chlor (Cl): 161 mg
Kalium (K): 7 mg
Magnesium (Mg): 14 mg
Natrium (Na): 98 mg
Phosphor (P): 10 mg
Schwefel (S): 12 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 37 µg
Eisen (Fe): 56 µg
Fluor (F): 8 µg
Mangan (Mn): 11 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 150 µg

Aminosäuren:
Alanin: 6 mg
Arginin: 8 mg
Aspargin: 1 mg
Asparginsäure: 13 mg
Cystein: 2 mg
Glutamin: 5 mg
Glutaminsäure: 41 mg
Glycerin: 4 mg
Histidin: 5 mg
Isoleucin: 11 mg


Leucin: 17 mg
Lysin: 16 mg
Methionin: 5 mg
Phenylalanin: 9 mg
Prolin: 20 mg
Serin: 10 mg
Threonin: 8 mg
Tryptophan: 3 mg
Tyrosin: 9 mg
Valin: 13 mg


Alle Angaben gelten pro 100g