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 Lebensmittel-Datenbank
Mandelmus
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Nährwerte:
Kilokalorien: 663 kcal
Kilojoule: 2773 kJ
Protein: 14,2 g
Fett: 56,5 g
Kohlehydrate: 19,3 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 1,4 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 4,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 37,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 11,6 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,5 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 5,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,6 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,9 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 270 mg
Chlor (Cl): 4 mg
Kalium (K): 735 mg
Magnesium (Mg): 309 mg
Natrium (Na): 6 mg
Phosphor (P): 423 mg
Schwefel (S): 153 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 824 µg
Eisen (Fe): 3515 µg
Fluor (F): 81 µg
Mangan (Mn): 1881 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 2568 µg

Aminosäuren:
Alanin: 657 mg
Arginin: 1741 mg
Aspargin: 20 mg
Asparginsäure: 1553 mg
Cystein: 236 mg
Glutamin: 17 mg
Glutaminsäure: 3607 mg
Glycerin: 791 mg
Histidin: 368 mg
Isoleucin: 527 mg


Leucin: 960 mg
Lysin: 379 mg
Methionin: 192 mg
Phenylalanin: 745 mg
Prolin: 761 mg
Serin: 525 mg
Threonin: 452 mg
Tryptophan: 125 mg
Tyrosin: 476 mg
Valin: 807 mg


Alle Angaben gelten pro 100g