Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Maisbrötchen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 247 kcal
Kilojoule: 1032 kJ
Protein: 8,1 g
Fett: 2,3 g
Kohlehydrate: 47,4 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 4,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,8 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,3 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 1,9 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 19 mg
Chlor (Cl): 813 mg
Kalium (K): 169 mg
Magnesium (Mg): 45 mg
Natrium (Na): 521 mg
Phosphor (P): 179 mg
Schwefel (S): 49 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 289 µg
Eisen (Fe): 2883 µg
Fluor (F): 49 µg
Mangan (Mn): 1517 µg
Jod (J): 3 µg
Zink (Zn): 1871 µg

Aminosäuren:
Alanin: 351 mg
Arginin: 326 mg
Aspargin: 13 mg
Asparginsäure: 425 mg
Cystein: 167 mg
Glutamin: 74 mg
Glutaminsäure: 2351 mg
Glycerin: 310 mg
Histidin: 155 mg
Isoleucin: 336 mg


Leucin: 653 mg
Lysin: 207 mg
Methionin: 138 mg
Phenylalanin: 355 mg
Prolin: 909 mg
Serin: 401 mg
Threonin: 234 mg
Tryptophan: 75 mg
Tyrosin: 206 mg
Valin: 388 mg


Alle Angaben gelten pro 100g