Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Macadamianuss gesalzen
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Nährwerte:
Kilokalorien: 726 kcal
Kilojoule: 3039 kJ
Protein: 6,5 g
Fett: 75,1 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 13,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 11,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 57,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,5 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 1,6 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,2 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0,1 mg
Niacin: 1,8 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 46 mg
Chlor (Cl): 1265 mg
Kalium (K): 301 mg
Magnesium (Mg): 112 mg
Natrium (Na): 746 mg
Phosphor (P): 209 mg
Schwefel (S): 209 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 290 µg
Eisen (Fe): 1679 µg
Fluor (F): 85 µg
Mangan (Mn): 893 µg
Jod (J): 3 µg
Zink (Zn): 1003 µg

Aminosäuren:
Alanin: 277 mg
Arginin: 695 mg
Aspargin: 7 mg
Asparginsäure: 649 mg
Cystein: 863 mg
Glutamin: 41 mg
Glutaminsäure: 1630 mg
Glycerin: 319 mg
Histidin: 135 mg
Isoleucin: 188 mg


Leucin: 415 mg
Lysin: 285 mg
Methionin: 83 mg
Phenylalanin: 225 mg
Prolin: 324 mg
Serin: 289 mg
Threonin: 232 mg
Tryptophan: 82 mg
Tyrosin: 271 mg
Valin: 268 mg


Alle Angaben gelten pro 100g