Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Lyoner weiß
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Nährwerte:
Kilokalorien: 266 kcal
Kilojoule: 1112 kJ
Protein: 17,7 g
Fett: 20,7 g
Kohlehydrate: 0,3 g
davon Zucker: 0,2 g
Ballaststoffe: 0,1 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 7,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 9,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2,6 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,7 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0,4 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,4 mg
Panthotensäure: 0,5 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 13 mg
Chlor (Cl): 1185 mg
Kalium (K): 358 mg
Magnesium (Mg): 28 mg
Natrium (Na): 1000 mg
Phosphor (P): 174 mg
Schwefel (S): 176 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 67 µg
Eisen (Fe): 1084 µg
Fluor (F): 56 µg
Mangan (Mn): 92 µg
Jod (J): 2 µg
Zink (Zn): 1794 µg

Aminosäuren:
Alanin: 945 mg
Arginin: 1048 mg
Aspargin: 257 mg
Asparginsäure: 1765 mg
Cystein: 222 mg
Glutamin: 392 mg
Glutaminsäure: 2693 mg
Glycerin: 921 mg
Histidin: 571 mg
Isoleucin: 807 mg


Leucin: 1266 mg
Lysin: 1428 mg
Methionin: 437 mg
Phenylalanin: 760 mg
Prolin: 814 mg
Serin: 769 mg
Threonin: 748 mg
Tryptophan: 195 mg
Tyrosin: 683 mg
Valin: 1006 mg


Alle Angaben gelten pro 100g