Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Litchi
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Nährwerte:
Kilokalorien: 78 kcal
Kilojoule: 327 kJ
Protein: 0,9 g
Fett: 0,3 g
Kohlehydrate: 17,7 g
davon Zucker: 7,7 g
Ballaststoffe: 1,6 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 40,4 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,5 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,5 mg
Panthotensäure: 0,2 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 8 mg
Chlor (Cl): 3 mg
Kalium (K): 191 mg
Magnesium (Mg): 9 mg
Natrium (Na): 3 mg
Phosphor (P): 36 mg
Schwefel (S): 21 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 146 µg
Eisen (Fe): 382 µg
Fluor (F): 9 µg
Mangan (Mn): 51 µg
Jod (J): 1 µg
Zink (Zn): 70 µg

Aminosäuren:
Alanin: 42 mg
Arginin: 32 mg
Aspargin: 134 mg
Asparginsäure: 78 mg
Cystein: 5 mg
Glutamin: 157 mg
Glutaminsäure: 92 mg
Glycerin: 31 mg
Histidin: 14 mg
Isoleucin: 28 mg


Leucin: 44 mg
Lysin: 42 mg
Methionin: 10 mg
Phenylalanin: 24 mg
Prolin: 31 mg
Serin: 33 mg
Threonin: 25 mg
Tryptophan: 9 mg
Tyrosin: 17 mg
Valin: 34 mg


Alle Angaben gelten pro 100g