Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Limande
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Nährwerte:
Kilokalorien: 87 kcal
Kilojoule: 364 kJ
Protein: 18,7 g
Fett: 1,2 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,2 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 3,2 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 28 mg
Chlor (Cl): 161 mg
Kalium (K): 246 mg
Magnesium (Mg): 23 mg
Natrium (Na): 107 mg
Phosphor (P): 176 mg
Schwefel (S): 250 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 117 µg
Eisen (Fe): 598 µg
Fluor (F): 39 µg
Mangan (Mn): 29 µg
Jod (J): 38 µg
Zink (Zn): 435 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1162 mg
Arginin: 1133 mg
Aspargin: 573 mg
Asparginsäure: 1619 mg
Cystein: 189 mg
Glutamin: 940 mg
Glutaminsäure: 2655 mg
Glycerin: 820 mg
Histidin: 439 mg
Isoleucin: 810 mg


Leucin: 1529 mg
Lysin: 1617 mg
Methionin: 467 mg
Phenylalanin: 649 mg
Prolin: 635 mg
Serin: 910 mg
Threonin: 744 mg
Tryptophan: 198 mg
Tyrosin: 648 mg
Valin: 963 mg


Alle Angaben gelten pro 100g