| Limabohnen getrocknet |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
296 |
kcal |
| Kilojoule: |
1239 |
kJ |
| Protein: |
18,3 |
g |
| Fett: |
1 |
g |
| Kohlehydrate: |
52,3 |
g |
| davon Zucker: |
17,5 |
g |
| Ballaststoffe: |
15 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0,2 |
mg |
| Vitamin C: |
63,9 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
2,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B1: |
1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,5 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,6 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0,1 |
mg |
| Niacin: |
2,7 |
mg |
| Panthotensäure: |
3,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
303 |
mg |
| Chlor (Cl): |
126 |
mg |
| Kalium (K): |
780 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
112 |
mg |
| Natrium (Na): |
14 |
mg |
| Phosphor (P): |
226 |
mg |
| Schwefel (S): |
232 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
852 |
µg |
| Eisen (Fe): |
4524 |
µg |
| Fluor (F): |
112 |
µg |
| Mangan (Mn): |
1740 |
µg |
| Jod (J): |
18 |
µg |
| Zink (Zn): |
2133 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
660 |
mg |
| Arginin: |
1144 |
mg |
| Aspargin: |
1156 |
mg |
| Asparginsäure: |
1668 |
mg |
| Cystein: |
209 |
mg |
| Glutamin: |
1540 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2221 |
mg |
| Glycerin: |
713 |
mg |
| Histidin: |
599 |
mg |
| Isoleucin: |
987 |
mg |
|
| Leucin: |
1426 |
mg |
| Lysin: |
1126 |
mg |
| Methionin: |
165 |
mg |
| Phenylalanin: |
878 |
mg |
| Prolin: |
236 |
mg |
| Serin: |
1072 |
mg |
| Threonin: |
721 |
mg |
| Tryptophan: |
205 |
mg |
| Tyrosin: |
545 |
mg |
| Valin: |
1051 |
mg |
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