Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Leng
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Nährwerte:
Kilokalorien: 84 kcal
Kilojoule: 352 kJ
Protein: 19,2 g
Fett: 0,7 g
Kohlehydrate: 0 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 2,2 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,3 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0,1 mg
Vitamin B2: 0,1 mg


Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 2,3 mg
Panthotensäure: 0,3 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 16 mg
Chlor (Cl): 201 mg
Kalium (K): 349 mg
Magnesium (Mg): 66 mg
Natrium (Na): 114 mg
Phosphor (P): 221 mg
Schwefel (S): 245 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 223 µg
Eisen (Fe): 665 µg
Fluor (F): 34 µg
Mangan (Mn): 58 µg
Jod (J): 189 µg
Zink (Zn): 654 µg

Aminosäuren:
Alanin: 1143 mg
Arginin: 1197 mg
Aspargin: 382 mg
Asparginsäure: 2011 mg
Cystein: 179 mg
Glutamin: 508 mg
Glutaminsäure: 2671 mg
Glycerin: 743 mg
Histidin: 509 mg
Isoleucin: 985 mg


Leucin: 1438 mg
Lysin: 1818 mg
Methionin: 504 mg
Phenylalanin: 722 mg
Prolin: 722 mg
Serin: 874 mg
Threonin: 932 mg
Tryptophan: 182 mg
Tyrosin: 683 mg
Valin: 987 mg


Alle Angaben gelten pro 100g