| Lachs pazifisch |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
177 |
kcal |
| Kilojoule: |
739 |
kJ |
| Protein: |
20,3 |
g |
| Fett: |
10,1 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
2,4 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,9 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,6 |
g |
| Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
4,1 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0,6 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
8,5 |
mg |
| Panthotensäure: |
1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
22 |
mg |
| Chlor (Cl): |
61 |
mg |
| Kalium (K): |
414 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
31 |
mg |
| Natrium (Na): |
48 |
mg |
| Phosphor (P): |
259 |
mg |
| Schwefel (S): |
191 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
40 |
µg |
| Eisen (Fe): |
703 |
µg |
| Fluor (F): |
171 |
µg |
| Mangan (Mn): |
14 |
µg |
| Jod (J): |
32 |
µg |
| Zink (Zn): |
458 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1387 |
mg |
| Arginin: |
1216 |
mg |
| Aspargin: |
366 |
mg |
| Asparginsäure: |
1907 |
mg |
| Cystein: |
203 |
mg |
| Glutamin: |
596 |
mg |
| Glutaminsäure: |
3105 |
mg |
| Glycerin: |
880 |
mg |
| Histidin: |
485 |
mg |
| Isoleucin: |
924 |
mg |
|
| Leucin: |
1502 |
mg |
| Lysin: |
1824 |
mg |
| Methionin: |
543 |
mg |
| Phenylalanin: |
800 |
mg |
| Prolin: |
792 |
mg |
| Serin: |
849 |
mg |
| Threonin: |
984 |
mg |
| Tryptophan: |
191 |
mg |
| Tyrosin: |
708 |
mg |
| Valin: |
999 |
mg |
|