| Lachs Konserve in Öl |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
| Kilokalorien: |
179 |
kcal |
| Kilojoule: |
748 |
kJ |
| Protein: |
15,6 |
g |
| Fett: |
12,4 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,8 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,1 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,8 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
9 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
15 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1160 |
mg |
| Kalium (K): |
288 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
27 |
mg |
| Natrium (Na): |
819 |
mg |
| Phosphor (P): |
212 |
mg |
| Schwefel (S): |
156 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
163 |
µg |
| Eisen (Fe): |
776 |
µg |
| Fluor (F): |
23 |
µg |
| Mangan (Mn): |
22 |
µg |
| Jod (J): |
29 |
µg |
| Zink (Zn): |
597 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1096 |
mg |
| Arginin: |
998 |
mg |
| Aspargin: |
72 |
mg |
| Asparginsäure: |
1517 |
mg |
| Cystein: |
171 |
mg |
| Glutamin: |
110 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2314 |
mg |
| Glycerin: |
686 |
mg |
| Histidin: |
386 |
mg |
| Isoleucin: |
838 |
mg |
|
| Leucin: |
1284 |
mg |
| Lysin: |
1454 |
mg |
| Methionin: |
411 |
mg |
| Phenylalanin: |
576 |
mg |
| Prolin: |
650 |
mg |
| Serin: |
690 |
mg |
| Threonin: |
792 |
mg |
| Tryptophan: |
156 |
mg |
| Tyrosin: |
538 |
mg |
| Valin: |
907 |
mg |
|