| Lachs Konserve |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
132 |
kcal |
| Kilojoule: |
552 |
kJ |
| Protein: |
18,1 |
g |
| Fett: |
6,2 |
g |
| Kohlehydrate: |
0 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
1,7 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,3 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,6 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
1,1 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,5 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
4,6 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
18 |
mg |
| Chlor (Cl): |
1279 |
mg |
| Kalium (K): |
319 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
| Natrium (Na): |
814 |
mg |
| Phosphor (P): |
244 |
mg |
| Schwefel (S): |
164 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
181 |
µg |
| Eisen (Fe): |
868 |
µg |
| Fluor (F): |
28 |
µg |
| Mangan (Mn): |
20 |
µg |
| Jod (J): |
29 |
µg |
| Zink (Zn): |
651 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
1091 |
mg |
| Arginin: |
1066 |
mg |
| Aspargin: |
608 |
mg |
| Asparginsäure: |
1741 |
mg |
| Cystein: |
185 |
mg |
| Glutamin: |
837 |
mg |
| Glutaminsäure: |
2395 |
mg |
| Glycerin: |
732 |
mg |
| Histidin: |
452 |
mg |
| Isoleucin: |
871 |
mg |
|
| Leucin: |
1343 |
mg |
| Lysin: |
1539 |
mg |
| Methionin: |
509 |
mg |
| Phenylalanin: |
668 |
mg |
| Prolin: |
696 |
mg |
| Serin: |
760 |
mg |
| Threonin: |
816 |
mg |
| Tryptophan: |
186 |
mg |
| Tyrosin: |
604 |
mg |
| Valin: |
1039 |
mg |
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