Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kuhmilch gegart
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Nährwerte:
Kilokalorien: 63 kcal
Kilojoule: 264 kJ
Protein: 3,1 g
Fett: 3,5 g
Kohlehydrate: 4,4 g
davon Zucker: 0 g
Ballaststoffe: 0 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 2,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,2 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,4 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 118 mg
Chlor (Cl): 99 mg
Kalium (K): 156 mg
Magnesium (Mg): 13 mg
Natrium (Na): 52 mg
Phosphor (P): 102 mg
Schwefel (S): 34 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 15 µg
Eisen (Fe): 50 µg
Fluor (F): 15 µg
Mangan (Mn): 5 µg
Jod (J): 8 µg
Zink (Zn): 406 µg

Aminosäuren:
Alanin: 103 mg
Arginin: 113 mg
Aspargin: 29 mg
Asparginsäure: 238 mg
Cystein: 25 mg
Glutamin: 19 mg
Glutaminsäure: 621 mg
Glycerin: 76 mg
Histidin: 81 mg
Isoleucin: 206 mg


Leucin: 320 mg
Lysin: 226 mg
Methionin: 75 mg
Phenylalanin: 147 mg
Prolin: 297 mg
Serin: 172 mg
Threonin: 147 mg
Tryptophan: 48 mg
Tyrosin: 146 mg
Valin: 205 mg


Alle Angaben gelten pro 100g