Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kronsbeeren
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Nährwerte:
Kilokalorien: 33 kcal
Kilojoule: 136 kJ
Protein: 0,3 g
Fett: 0,5 g
Kohlehydrate: 6,5 g
davon Zucker: 7,1 g
Ballaststoffe: 3,2 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 11,9 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,9 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0 mg


Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,1 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 14 mg
Chlor (Cl): 4 mg
Kalium (K): 64 mg
Magnesium (Mg): 6 mg
Natrium (Na): 2 mg
Phosphor (P): 11 mg
Schwefel (S): 11 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 179 µg
Eisen (Fe): 475 µg
Fluor (F): 38 µg
Mangan (Mn): 268 µg
Jod (J): 5 µg
Zink (Zn): 177 µg

Aminosäuren:
Alanin: 14 mg
Arginin: 20 mg
Aspargin: 13 mg
Asparginsäure: 27 mg
Cystein: 7 mg
Glutamin: 19 mg
Glutaminsäure: 40 mg
Glycerin: 19 mg
Histidin: 6 mg
Isoleucin: 12 mg


Leucin: 26 mg
Lysin: 13 mg
Methionin: 6 mg
Phenylalanin: 17 mg
Prolin: 12 mg
Serin: 14 mg
Threonin: 12 mg
Tryptophan: 6 mg
Tyrosin: 25 mg
Valin: 16 mg


Alle Angaben gelten pro 100g