Kreuzkümmel |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
411 |
kcal |
Kilojoule: |
1720 |
kJ |
Protein: |
17,1 |
g |
Fett: |
22,1 |
g |
Kohlehydrate: |
33,3 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
10 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
10,8 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
4,6 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0,1 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,6 |
mg |
Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
3,6 |
mg |
Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
1028 |
mg |
Chlor (Cl): |
56 |
mg |
Kalium (K): |
1380 |
mg |
Magnesium (Mg): |
374 |
mg |
Natrium (Na): |
152 |
mg |
Phosphor (P): |
556 |
mg |
Schwefel (S): |
108 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
1303 |
µg |
Eisen (Fe): |
71070 |
µg |
Fluor (F): |
55 |
µg |
Mangan (Mn): |
2940 |
µg |
Jod (J): |
5 |
µg |
Zink (Zn): |
4578 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
896 |
mg |
Arginin: |
1671 |
mg |
Aspargin: |
29 |
mg |
Asparginsäure: |
1675 |
mg |
Cystein: |
338 |
mg |
Glutamin: |
19 |
mg |
Glutaminsäure: |
3626 |
mg |
Glycerin: |
852 |
mg |
Histidin: |
438 |
mg |
Isoleucin: |
868 |
mg |
|
Leucin: |
1186 |
mg |
Lysin: |
699 |
mg |
Methionin: |
359 |
mg |
Phenylalanin: |
833 |
mg |
Prolin: |
733 |
mg |
Serin: |
885 |
mg |
Threonin: |
667 |
mg |
Tryptophan: |
246 |
mg |
Tyrosin: |
610 |
mg |
Valin: |
932 |
mg |
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