Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kräuterkäse Rahmstufe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 186 kcal
Kilojoule: 779 kJ
Protein: 8,8 g
Fett: 14,8 g
Kohlehydrate: 3 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 0,3 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 8,9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Cholesterin: 0,1 g

Vitamine:
Vitamin A: 0,2 mg
Vitamin C: 0,2 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,4 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,3 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,6 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 106 mg
Chlor (Cl): 612 mg
Kalium (K): 114 mg
Magnesium (Mg): 9 mg
Natrium (Na): 396 mg
Phosphor (P): 149 mg
Schwefel (S): 119 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 13 µg
Eisen (Fe): 86 µg
Fluor (F): 13 µg
Mangan (Mn): 6 µg
Jod (J): 8 µg
Zink (Zn): 396 µg

Aminosäuren:
Alanin: 269 mg
Arginin: 319 mg
Aspargin: 10 mg
Asparginsäure: 548 mg
Cystein: 51 mg
Glutamin: 8 mg
Glutaminsäure: 1788 mg
Glycerin: 158 mg
Histidin: 259 mg
Isoleucin: 527 mg


Leucin: 959 mg
Lysin: 733 mg
Methionin: 214 mg
Phenylalanin: 437 mg
Prolin: 933 mg
Serin: 469 mg
Threonin: 366 mg
Tryptophan: 116 mg
Tyrosin: 449 mg
Valin: 575 mg


Alle Angaben gelten pro 100g