Ironsport - Lebensmitteldatenbank
 Lebensmittel-Datenbank
Kräuterkäse Magerstufe
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Nährwerte:
Kilokalorien: 92 kcal
Kilojoule: 384 kJ
Protein: 17 g
Fett: 1 g
Kohlehydrate: 3,2 g
davon Zucker: 0,1 g
Ballaststoffe: 0,3 g

Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: 0,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0 g
Cholesterin: 0 g

Vitamine:
Vitamin A: 0 mg
Vitamin C: 0,2 mg
Vitamin D: 0 mg
Vitamin E: 0,1 mg
Vitamin K: 0 mg
Vitamin B1: 0 mg
Vitamin B2: 0,3 mg


Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 mg
Biotin: 0 mg
Folsäure: 0 mg
Niacin: 0,1 mg
Panthotensäure: 0,7 mg

Mineralstoffe:
Calcium (Ca): 122 mg
Chlor (Cl): 590 mg
Kalium (K): 126 mg
Magnesium (Mg): 10 mg
Natrium (Na): 414 mg
Phosphor (P): 202 mg
Schwefel (S): 105 mg

Spurenelemente:
Kupfer (Cu): 18 µg
Eisen (Fe): 106 µg
Fluor (F): 18 µg
Mangan (Mn): 8 µg
Jod (J): 9 µg
Zink (Zn): 520 µg

Aminosäuren:
Alanin: 441 mg
Arginin: 517 mg
Aspargin: 291 mg
Asparginsäure: 992 mg
Cystein: 75 mg
Glutamin: 931 mg
Glutaminsäure: 3174 mg
Glycerin: 269 mg
Histidin: 460 mg
Isoleucin: 803 mg


Leucin: 1504 mg
Lysin: 1164 mg
Methionin: 376 mg
Phenylalanin: 721 mg
Prolin: 1744 mg
Serin: 900 mg
Threonin: 623 mg
Tryptophan: 227 mg
Tyrosin: 811 mg
Valin: 960 mg


Alle Angaben gelten pro 100g