| Kolanussmus |
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Nährwerte:
| Kilokalorien: |
259 |
kcal |
| Kilojoule: |
1082 |
kJ |
| Protein: |
6,5 |
g |
| Fett: |
2 |
g |
| Kohlehydrate: |
52,6 |
g |
| davon Zucker: |
0 |
g |
| Ballaststoffe: |
22,6 |
g |
|
 |
Fettsäuren:
| Gesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
| Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
| Vitamin A: |
0 |
mg |
| Vitamin C: |
0,3 |
mg |
| Vitamin D: |
0 |
mg |
| Vitamin E: |
0 |
mg |
| Vitamin K: |
0 |
mg |
| Vitamin B1: |
0 |
mg |
| Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
| Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
| Vitamin B12: |
0 |
mg |
| Biotin: |
0 |
mg |
| Folsäure: |
0 |
mg |
| Niacin: |
1,1 |
mg |
| Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
| Calcium (Ca): |
111 |
mg |
| Chlor (Cl): |
12 |
mg |
| Kalium (K): |
410 |
mg |
| Magnesium (Mg): |
124 |
mg |
| Natrium (Na): |
3 |
mg |
| Phosphor (P): |
81 |
mg |
| Schwefel (S): |
110 |
mg |
|
Spurenelemente:
| Kupfer (Cu): |
1036 |
µg |
| Eisen (Fe): |
7077 |
µg |
| Fluor (F): |
40 |
µg |
| Mangan (Mn): |
545 |
µg |
| Jod (J): |
1 |
µg |
| Zink (Zn): |
103 |
µg |
|
Aminosäuren:
| Alanin: |
461 |
mg |
| Arginin: |
638 |
mg |
| Aspargin: |
13 |
mg |
| Asparginsäure: |
1249 |
mg |
| Cystein: |
131 |
mg |
| Glutamin: |
14 |
mg |
| Glutaminsäure: |
852 |
mg |
| Glycerin: |
352 |
mg |
| Histidin: |
196 |
mg |
| Isoleucin: |
246 |
mg |
|
| Leucin: |
376 |
mg |
| Lysin: |
523 |
mg |
| Methionin: |
103 |
mg |
| Phenylalanin: |
241 |
mg |
| Prolin: |
443 |
mg |
| Serin: |
315 |
mg |
| Threonin: |
242 |
mg |
| Tryptophan: |
33 |
mg |
| Tyrosin: |
168 |
mg |
| Valin: |
334 |
mg |
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